Welcome to ny2ocom

หากเราเป็นโรคกระเพาะจะมีวิธีการดูแลรักษาตัวเองอย่างไร?
วันนี้เว็บวาไรตี้ ny2o ของเราจะมาแนะนำวิธีการป้องกันและวิธีการรักษาหากคุณเป็นโรคกระเพาะควรทำอย่างไร
1.ไม่ควรอาหารรับประทานในแต่ละมื้อที่มีปริมาณมากเกินไป
2.รับประทานอาหารอ่อนที่ย่อยง่าย และควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียด
3.รับประทานอาหารให้ตรงเวลา
4.หลีกเลี่ยงอาหารประเภทรสจัด เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
5.ถ้าเครียดพยายามลดความเครียด
6.หมั่นออกกำลังกาย
7.ถ้าปฏิบัติตามนี้แล้วอาการไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล เพื่อการตรวจวินิจฉัยที่แน่นอน
หรือต้องกินยาโรคกระเพาะ อยู่ 2 กลุ่ม คือ ยาลดกรดในกระเพาะอาหาร และยากระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหารแนะนำให้กินยาลดกรดต่อเนื่อเป็นเวลา 6 - 8 สัปดาห์ ส่วนยายาขับลม ก็แนะนำว่าให้กินเฉพาะตอนที่มีอาการแน่นท้องจากลมที่เกิดขึ้นมากในกระเพาะอาหารเท่านั้นค่ะ